מתי תינוק באמת מוכן?
הורים רבים שואלים אותי מתי הזמן הנכון להתחיל תהליך שינה. התשובה שונה מילד לילד, אבל יש כמה סימנים ברורים:
- גיל מתאים - מגיל 4-6 חודשים רוב התינוקות מסוגלים פיזיולוגית לישון רצפים ארוכים
- עלייה תקינה במשקל - תינוק שגדל יפה לא זקוק בהכרח להאכלות לילה מרובות
- יקיצות מתוך הרגל - אם התינוק מתעורר בשעות קבועות, סימן שמדובר בהרגל ולא ברעב
- קושי בהירדמות עצמאית - תלות בנדנוד, האכלה או נשיאה כדי להירדם
- עייפות של כל המשפחה - כשההורים על הקצה, זה הזמן לעזרה
אם זיהיתם אצלכם כמה מהסימנים - אתם מוזמנים לקבוע שיחת היכרות חינם.
